第110章 健身房的午夜私教（1/2）

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为减肥办下24小时健身房会员，总在深夜独自锻炼时听见有人喊我名字。

私教委婉提醒：“我们午夜班没有安排教练，你可能是幻听。”

我不以为然，直到在镜子里看见跑步机后站着个穿员工服的男人，正对着我后背无声指导动作。

调取监控却发现我始终对空无一人的器械自言自语，动作却异常标准专业。

前台翻出档案册苦笑：“你描述的那位教练，三年前猝死在杠铃区——他生前最遗憾的，就是没能帮会员练出完美身材。”

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体重秤上那个触目惊心的数字，像最后一根稻草，压垮了我所有的侥幸。毕业三年，工作稳定在格子间，身材却像发了酵的面团，不可抑制地膨胀起来。体检报告上飘红的指标，买衣服时店员含蓄的“没有您的尺码”，都成了扎在心头的刺。

于是，当看到这家新开的“力健”24小时健身房，打着“自律给你自由”的标语，并且推出力度惊人的开业优惠时，我几乎是怀着一种悲壮的心情，刷了卡。为了健康，也为了那点可怜的自尊心。

第一次去是周末下午，人声鼎沸，跑步机都得排队。空气中弥漫着汗水和蛋白粉的味道，器械碰撞声、沉重的呼吸声、健身教练中气十足的指导声交织在一起，让我这个新手无所适从，笨拙地摆弄了几下器械，就灰溜溜地逃走了。

这样不行。我决定错峰出行——深夜去。反正我是夜猫子，而且深夜人少，没人会看到我那蹩脚的动作。

第一次深夜健身，感觉果然好多了。晚上十一点过后，健身房空旷得能听到自己的心跳声。只有几盏主灯亮着，大部分区域隐没在阴影里，只有器械区的灯还顽强地亮着白光。我戴上耳机，隔绝外界，踏上跑步机，开始与脂肪搏斗。

大概过了半小时，我正在做一组哑铃弯举，动作变形得厉害。

就在我龇牙咧嘴、快要放弃的时候——

一个清晰的、低沉的男声，突然穿透了耳机的音乐，钻进我的耳朵：

“核心收紧，手腕别翻。”

我猛地一惊，停下了动作，摘下耳机，环顾四周。

器械区空荡荡的，只有冰冷的钢铁泛着光。力量区更深的地方，灯光昏暗，看不真切。远处操房黑着灯，更衣室方向也毫无动静。

听错了？是耳机里的指导语音？可我明明记得听的是摇滚乐。

我摇摇头，重新戴上耳机，没当回事。

接下来的几天，只要我深夜来锻炼，这种情况就会时不时发生。有时是在做卧推，感觉姿势不对时，会听到“沉肩，肘部别打开太多”；有时是在练深蹲，会听到“膝盖方向跟着脚尖，背挺直”。声音不高，但异常清晰，带着一种不容置疑的专业口吻，每次都在我动作变形的关键时刻响起，一语中的。

我开始觉得有点邪门了。这健身房，难道还带人工智能纠正动作的？可我看了一圈，没发现什么隐藏的摄像头或者音响设备。

有一次，我故意做了一个极其错误的硬拉姿势，腰部反弓得厉害。

“停！腰会断的！髋部发力！”

那个男声立刻响起，带着一丝明显的焦急。

我彻底毛了。这绝不是巧合！

第二天下午，我特意找了个看起来面善的私教，买了节体验课。课上完后，我装作不经意地问：“教练，咱们这儿晚上……有教练值班吗？就是那种，会远程指导动作的？”

那私教愣了一下，随即笑了：“哥，你想多了。我们晚上十点就下班了，哪还有教练。24小时开放，主要是给会员自己锻炼的便利。你是不是太累了，出现幻听了？有时候疲劳过度是会这样的。”

幻听？我皱了皱眉。一次两次是幻听，这都连着快一周了，每次指导还都精准无比，也是幻听？

我心里疑窦丛生，但也没再多说。

又过了几天，一个周五的深夜，我照常在器械区挥汗如雨。那天练的是背。我对着墙镜，做着高位下拉，努力感受背部发力，但总觉得哪里不对，胳膊倒是先酸了。

我皱着眉，看着镜子里自己别扭的动作。

就在这时，我的目光无意中扫过镜子的深处，映出我身后那片放置着跑步机和椭圆机的区域。

就在我身后大约五六米远的地方，一台静止的跑步机后面……

不知何时，站着一个男人！

他穿着一身深蓝色的、印着健身房Logo的员工制服，身材挺拔，双手抱在胸前，正微微歪着头，看着镜子里我的倒影！

他的脸有些模糊，看不真切五官，但能感觉到他的视线，正精准地落在我发力错误的背阔肌上！

而他的嘴唇……正在极其轻微地翕动着！

虽然没有声音发出，但那个口型……分明就是在说：

“肩胛骨后缩下沉，感受背阔肌发力！”

我全身的汗毛瞬间炸起！一股寒气从脚底板直冲天灵盖！

有人！一直有人在我身后看着！那些指导……不是幻听！

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我猛地回头，同时大喝一声：“谁？！”

身后……空无一人。

那台跑步机后面，空空荡荡。只有几台冰冷的器械，在灯光下沉默地伫立着。