第174章 良师（2/2）

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苏婉宁身形一僵，没想到啊，这位沈连长还能看懂她的“五禽拳”，行家啊！

“看好了。”

他在她身后摆出同样的起手式。他的动作带着军体拳特有的利落刚劲，虽不如她的套路流畅，却精准得可怕，仿佛能撕裂空气。

“重心沉到这里。”

他的手掌虚按在她后腰，一股沉稳的力量感透衣而来。

“用这里发力，而不是你的手臂。”

苏婉宁依言调整，果然感觉原本滞涩的动作顺畅了许多。

她惊讶地发现，沈墨虽然不懂内息运转的奥妙，但对人体力学的理解堪称登峰造极。他总能一眼看穿她动作里冗余的部分，并找到最直接、最凶狠的发力轨迹。

“你是怎么做到的？”

她忍不住追问，气息因方才的调整还有些微喘。

“拆解。”

沈墨退开一步，月光勾勒出他利落的下颌线。

“就像拆解战术动作一样。你这套拳法里，藏着很多实用的发力技巧，只是被太多不必要的‘形’包裹住了。”

他站定，目光如炬地看着她：

“记住，万变不离其宗。无论招式名称多花哨，所有拳术的最终目的都只有一个——能打人，能保护自己。做不到这两点，就是舞蹈。”

接下来的训练完全出乎苏婉宁的预料。

沈墨没有再让她盲目加练体能，而是像拆解武器一样，将她“五禽戏”的每个动作都掰开揉碎，从纯粹的力学角度分析如何更省力、更高效，以及……

如何更具杀伤力。

“看这个‘熊晃’。”

他再次示范，动作刚猛简洁，肩背力量瞬间爆发。

“表面是晃，实则是靠体重前压，撞进对方怀里，破坏重心。”

他让苏婉宁对着沙袋试了一次。

“不对。冲击的瞬间，重心要放低，像根钉子扎进地里。不是用手推，是用你的整个身体重量往前‘砸’。”

他用手掌压住她的肩背，引导她感受那种下沉的力道。

“想象你不是在打拳，是在破门。用这里。”

他的手指点了点她的腰腹核心。

“作为力量的轴心，腿蹬地，转胯，送肩，力量一节节贯通出去，最后从拳头爆发。”

他又指着“猿提”的动作：

“这一下，提膝可以变成顶心肘，护头的手可以变成格挡后顺势锁喉。招式是死的，人是活的。”

月光下，苏婉宁按照他的指导，一遍遍重复着被拆解、重塑后的动作。汗水浸湿了她的作训服，但她的眼神却越来越亮。

她第一次清晰地感受到，那些古老招式背后所蕴含的、冰冷而高效的战斗逻辑。

沈墨的话在她脑中回响——

“能打人，能保护自己。”

这不再仅仅养生拳术，而是真正属于战士的语言。

月光下，苏婉宁浑身蒸腾着热气，作训服早已被汗水浸透。汗珠顺着发梢不断滴落，在脚下的沙地上晕开深色印记。

她微微喘息，感受着肌肉酸胀中涌动的新生力量。

沈墨负手而立，冷峻的目光如精准的标尺，丈量着她每一寸肌肉的颤动。

“今晚就到这。”

他声音平稳，听不出半分疲惫。

“以后每晚这个时间，准时到这里来，如果迟到，你知道后果的。”

苏婉宁立马站直，敬了个很标准的军礼。

“明白！”