第92章 体修开始(1/1)

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清晨的曙光尚未照亮米川山谷,有节奏的沉重脚步声,伴随嘿咻嘿咻沉重喘气,已经打破了谷中的沉寂。

昨日躺在床上,反复寻思了一夜迷糊睡去,直到第二日黎明,一个鲤鱼打挺起身,明安想清楚了欧阳月口中所说的“体修”到底是什么意思。

“我体内气海聚集不了灵气,但是灵气确实能短暂停留在体内。体修应该是用类似锻体的法子,将体内短暂停留的灵气,融入肌肉筋骨,强化身体,达到修炼的目的。”

想通这一点,明安说干就干,天还没亮就起身出院子慢跑强化体力,边跑边用《觉醒经》的调气法子,往体内灵脉过气。

一番操作下来,明安隐约感觉到,自己吸纳进入体内的灵气,似乎比漏出来的灵气要多一点点,可体内灵气并没有半分存储。

把自己身体当作一个系统,按照最简单的质量守恒定律来看,这部分少掉的微量灵气,极有可能进入了肌肉筋骨中去。

只是正如欧阳月所言,“体修”确实比“灵修”艰苦得多,“灵修”只需要盘膝打坐养气,身体没有半分痛苦,甚至有种温泉泡澡的舒爽感。

“体修”确是要实打实的靠笨法子跑步练肌肉,强忍身上酸痛疲惫,用毅力坚持。

更要命的是,明安跑了一阵发现,自己这具身体的体能似乎特别差,跑一阵就感觉气喘吁吁,明明身上也没有多少东西,却比负了重物还累,就连高中生时期的自己都不如。

撸起袖子,看着手臂上的肌肉感线条,明安骂骂咧咧说道,“这个风中转,徒有一身中看不中用的肌肉,力量和体能都这么差,当男宠都废物,还不如我读高中每天刷卷子的身体!”

跑到后面实在坚持不住,明安正要放弃,可一想到昨夜欧阳月离开时,那如同怜爱小动物的眼神,还有那句“非大毅力者无法坚持”,胸中莫名生出一股憋屈窝火。

“体修体修,肯定不是纯靠消耗体能,肯定还有修的部分。”

明安强打精神,继续拖着虚弱身子跑动,呼吸吐纳遵循《觉醒经》上纳气入体的法门,将每一寸筋骨肌肉的拉伸舒张,都有相应的灵气吐纳维持,脑中随之响起悠远沧桑的声音,“呼吸自在,意随气聚。”

逐渐找准灵气和肌肉配合的节奏,明安隐约感觉尽管体内依然没有灵气积累,可漏出来的灵气似乎少了一些,身体依然酸痛疲惫堪比折磨,可不知怎么的,总能压榨出力量坚持。

也就绕谷跑了十公里,待重新回到院子,明安只感觉整个人快要累到昏厥过去,浑身大汗竟让衣服滴答个不停,踉跄走到院子脚步一虚,直接跌倒在地起不了身。

鼻子抽了抽,明安似乎闻到远处飘来一股药香,茫然恍惚抬头,看见欧阳月提着菜篮子从院后走来。

她一见明安瘫倒在地的狼狈衰样,连忙上前将他扶起埋怨道,“相公!妾身昨夜就随口说说,你还怎么就当真啦!那体修真的很苦,你若是遭不住就算了!”

“不!我能行!”明安咬牙说道,“我身体倍棒!一点问题也没有!才不是软蛋弱书生!”

“好啦好啦,真是的,大早上就弄得一身汗!”欧阳月一边数落,一边替明安扒掉上衣,“院子后的温泉,妾身泡了些草药,能舒缓疲劳。你先去洗个澡泡一泡,洗好了就吃饭吧,妾身肉汤已经熬上好了。”

“谢谢老婆大人……”明安强打精神挣扎起身,拖着沉重身躯,步履蹒跚来到屋后温泉,留意到温泉边上的马扎已经放好了干净换洗衣物,温馨一笑迅速扒完汗透的衣服,接了桶温泉水洗净身上汗渍,这才泡进这口不住冒着药草香气的温泉池子里。

一股沁透心脾的舒爽感,从身上每一寸毛孔渗入肌肉筋骨,爽得明安一哆嗦,不亚于工地搬砖一天,突然进澡堂子泡温水澡那种痛快感。

这种舒爽感,似乎在欧阳月调制的草药汤作用下,有舒缓疲劳温润筋骨的作用,泡了十分钟,明安明显感觉身上疲惫酸痛减轻,力量恢复了少许,肌肉也变得蓬勃富有朝气。

泡到差不多缓过劲,明安拖着身子离开池子,换好衣服回大堂,桌上的饭菜已经塞得满满当当,看呆了明安。

倒不是菜的种类多,也就四菜一汤,可就是量特别大,每一份比东北菜还夸张,肉食堆积成山快溢了出来,中间那肉汤竟是用木盆来装。

“相公,吃饭了。”欧阳月自己盛了一碗,剩下将整个木桶摆在明安面前,木勺一插,“相公,你胃口大,整桶吃好了。”

“这菜也太多了吧!”明安指着桌上满满当当的菜肴,感觉头皮发麻。

“天气热,你那土冰箱存肉也坚持不了多久,怕浪费所以多做了些。”欧阳月漫不经心说道,“相公,你敞开肚子吃便是,不用客气。”

“荒山野岭的咱这种吃法,恐怕食物坚持不了多久吧?”

欧阳月毫不在意说道,“没事,妾身多去捡去没人要的食材便是了。”

明安哭笑不得说道,“万一没有那么多没人要的食材,我们饿肚子该怎么办?”

“这倒是个问题。”欧阳月放下碗筷沉思一会儿,双手合十仰天祈祷,“那希望上天保佑,让妾身捡些没人要的扎实农具,让相公能够带着马沙拉弟开垦良田自食其力。”

祈祷完,欧阳月重新拿起碗筷专注吃饭,“好啦相公,赶紧吃饭,别等菜冷了,吃完妾身出去逛逛,看能不能捡些没人要的农具让相公开垦良田。”

“这也行?”明安带着一脸怀疑落座抱桶开吃。

今早剧烈锻炼后身体酸软无力,本以为会胃口差吃一点就饱,结果一开吃发现,竟比昨日更加能吃,欧阳月做了这么夸张的菜量,明安竟然一扫而空,肚子也只是普通的饱腹鼓胀。

吃完收拾碗筷,明安嘀咕道,“我越来越觉得自己像个饭桶了。”

“没事的相公。”欧阳月起身伸了个懒腰,娇俏一笑说道,“相公吃得多干得多,就不是饭桶了。妾身和马沙拉弟一块出去捡些没人要的好东西,相公在家里好好干活。”

“是——”