第64章 练体（2/2）

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他走过去，摸了摸刘乐萱的头：“乐萱要乖，在青城派好好听话，爷爷等你回来，给你煮你爱喝的莲子羹。”

“爷爷也要好好的，按时喝洛羽哥开的药。”刘乐萱仰着头，小手轻轻碰了碰爷爷的拐杖。

送刘乐萱去车站的路上，宇柔一直抱着她，刘乐萱靠在妈妈怀里，一会儿摸摸平安扣，一会儿看看窗外飞速后退的树。

到了车站，宇柔把她交给来接她的青城派师兄，又反复叮嘱了好几遍“照顾好她”“有情况随时联系”。

车子要开的时候，刘乐萱突然从车窗里探出头，对着宇柔和刘星宇挥手，眼泪又流了下来：“妈妈！哥哥！你们一定要早点来接我！”

“知道啦！乐萱要乖！”宇柔挥着手，直到车子变成远处的一个小点，才慢慢放下手。

送乐萱的车子彻底消失在街道尽头，刘家院子里的桂树还沾着晨露，风一吹，叶子簌簌响，倒让刚才车站的热闹余温散得更快了些。

刘星宇攥着衣角，心里还堵着妹妹哭红的眼睛，就见爷爷刘琦拄着拐杖从正屋走出来，眼神比平时亮了些，朝着他招了招手：“星宇，跟爷爷来书房。”

刘星宇愣了愣，爷爷的书房他平时很少进，只记得里面摆着满墙的旧书，还有一张磨得发亮的红木桌，总透着股严肃劲儿。

他跟着走进去，刘琦随手关上门，屋内瞬间静得能听见窗外的虫鸣。

“坐吧。”刘琦指了指桌前的木凳，自己则走到书架前，指尖划过一排泛黄的线装书，最后停在一本没有封皮的册子上。“送乐萱走的时候，你说想保护家里，这话是真心的？”

刘星宇猛地抬头，胸口一热，用力点头：“当然是真的！我不想再看着你们担心，也不想妹妹只能躲去青城派！”

“好！不愧是我们刘家的后代，从今天开始，我亲自教导你。”

刘琦把册子放在桌上，翻开的页面上画着奇怪的经络图，“修炼的第一步是‘引灵入体’，得先感应到天地间的‘气’。”

“但这事儿急不来，资质好的人得练个把月，资质普通的，半年一年也未必能成。现在张家盯着咱们，没那么多时间等你慢慢感应。”

刘星宇的心沉了沉，刚冒起来的兴奋又被浇了点冷水：“那怎么办？我不想拖家里后腿……”

“别急。”刘琦抬手打断他，指了指图册上的人体轮廓，“感应‘气’之前，得有能装下‘气’的容器。

这容器，就是你的身子。所以接下来三天，爷爷不教你感应气，只教你练体。

这是‘心途六境’入门前最关键的一步，身子练得越结实，将来引灵入体时，才不会被灵气冲得经脉受损。”

他说着，起身从书架暗格里拿出一对黑沉沉的护腕，递到刘星宇面前：“这是你太爷爷传下来的铁砂护腕，一对有五斤重。从今天起，你每天卯时起床，先绕着后山跑十圈，跑的时候把护腕戴上。”

“跑完扎马步，至少半个时辰，姿势不能歪；下午再练一百个俯卧撑、一百个蛙跳。爷爷会盯着你，偷懒一次，就多跑两圈。”

刘星宇接过护腕，入手沉甸甸的，冰凉的铁砂贴着皮肤，反倒让他心里的那点慌意散了。

他想起妹妹挥着手喊“哥哥要好好的”，想起妈妈红着眼眶的样子，突然挺直了腰：“爷爷，我不怕累！别说三天，就是三十天、三百天，我也能坚持！”

刘琦看着孙子眼里的光，嘴角难得牵起一点笑意，伸手拍了拍他的肩膀：“好小子，有咱们刘家的骨气。现在就去把护腕戴上，先绕着院子跑五圈，熟悉熟悉重量。”

“记住，练体不只是练力气，更是练心性，什么时候你扎马步扎到腿抖，还能想着‘要保护家人’，那你的心，才算真正开始定下来了。”

刘星宇立马把护腕系在手腕上，站起身往外走，脚步比刚才沉了些，却一步比一步稳。

刘琦站在书房门口，看着孙子奔跑的背影，手里的旧册子轻轻合上。

他知道三天练体练不出什么惊天动地的本事，但至少，得让这孩子先明白，守护从来不是嘴上说说。