第75章 英雄，可不能临阵退缩啊！（2/2）

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“体力训练？”两人同时一愣。

“对。”萧志远点点头，“这期间你们的饮食搭配将会由陈诗涵负责，她也会在店里给你们预留出两个房间，平时没课的话，就来这里训练吧。”

“只是改善饮食搭配吗……”苏嘉佑松了口气，“还能吃到诗涵姐亲手做的饭……”

“喂小子，想什么呢？”张瀚阳忽然露出一个极为和善的笑容，“当然还有我和老萧给你们单独制定的训练内容了。”

“那个……”沈秋明缓缓举起手，“请问……都有什么内容呢？”

“这个嘛……”萧志远想了想，“首先要锻炼耐力，跑步是必须的。”

张瀚阳在一旁补充道：

“每天早上五点起床，空腹晨跑五公里！”

“然后是力量训练……”

“标准俯卧撑两百个！”张瀚阳紧跟着开始现场示范起来。

“还有……”

“跳绳六百下！”

“以及……”

“引体上向一百五十个！”

“哑铃卧推一百二十次！”

几乎两人说出来的所有训练内容，张瀚阳全都给他们演示了一遍。

然而沈秋明和苏嘉佑两人听得已经麻木了。

“不、不要了吧？”沈秋明扯了扯嘴角，“会死人的……”

话音刚落，几人身后的海面上，一道身影忽然从水里站了起来。

江芷渝穿着泳装，身上背着潜水器械，一头长发随意地甩在身后，夕阳的余晖洒在她的身上，泛起一层淡金色的光辉。

刚开始江芷渝神色冷漠，简单地拧干了头发，整理发型的时候这才注意到不远处的目光。

看到沈秋明正直勾勾地盯着自己，江芷渝愣了愣神，脸蛋瞬间红了起来。

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“沈秋秋秋……”

“为什么她可以直接学潜水啊？”苏嘉佑指着江芷渝，扭头看向萧志远问道。

“没办法，人家的身体素质比你们好太多了。”萧志远回答。

“是啊。”张瀚阳点了点头，“她的力气好像比我还大来着，真想不到她看起来这么柔弱的身体，居然拥有这么大的力量。”

“骗人的吧……”苏嘉佑惊讶地看着江芷渝。

但此刻江芷渝的眼里只有沈秋明，一边害羞地挡在胸前，又十分尴尬地转过脑袋，躲避着沈秋明的目光。

……

入夜，江芷渝独自蹲在小店门口的椅子上，遥望着远处波光粼粼的海面发呆。

“喝点？”

一瓶啤酒忽然递了过来，江芷渝愣了愣神，抬头望去，陈诗涵在她身旁坐了下来。

江芷渝犹豫了一下，接过了她手里的啤酒。

“怎么不去和大伙一起吃饭？”陈诗涵笑着问道，“你不会到现在还害羞吧？”

“我才没有……”江芷渝的声音有些底气不足，只能借着喝酒的动作来掩盖脸上的慌乱。

“没想到一向高傲冷漠的江芷渝，居然会因为一个男人露出这样的一面。”陈诗涵笑道，“要不我当个媒婆，去跟沈秋明提一提？”

“你别多管闲事。”江芷渝白了她一眼，“我只是有些累了而已。”

“因为什么？”

“家里的事。”江芷渝回答，“下午刚处理完一批欠债人，还没来得及休息就被你拉过来学潜水，我身体素质再好也禁不住这么折腾吧？”

“你还在负责这些事情啊？”陈诗涵调侃道，“江家的暗面干的都是些见不得光的事情，你就不怕以后沈秋明知道了会害怕？”